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别让小脂肪滴变成大脂肪滴_小脂肪滴易分解而大脂肪滴不易分解

导读:肥胖是体内脂肪,特别是脂肪滴(甘油三酯)聚集过多而造成的。脂肪滴过多造成肥胖,肥胖又让小脂肪滴变成了大脂肪滴,这种恶性循环让我们的体重越来越重,并引发各种病症。
别让小脂肪滴变成大脂肪滴

别让小脂肪滴变成大脂肪滴_小脂肪滴易分解而大脂肪滴不易分解

肥胖是体内脂肪,特别是脂肪滴(甘油三酯)聚集过多而造成的。而脂肪滴过多又是因为我们在日常进餐时,摄取了过多的热量,抑或我们的身体在机体代谢时发生了一些改变,因而让体内脂肪堆积过多造成的。

脂肪滴过多造成肥胖,肥胖又让小脂肪滴变成了大脂肪滴,这种恶性循环让我们的体重越来越重,并引发各种病症。

那么,这令人生厌的脂肪滴又是什么样的,怎么来的呢?

原来,我们身体里一旦有了过多的热量,便会以脂肪滴的形式贮存在脂肪细胞的小脂肪滴内。而当那脂肪滴贮存得越来越多时,小脂肪滴便会聚在一起,形成大脂肪滴。

这也和小水珠越来越多,最后与大水珠连成一片,形成更大水珠是相同道理。

据一些科学研究发现,小脂肪滴的外膜和大脂肪滴的外膜并不一样,甚至连构造都有差别。小脂肪滴的外膜非常薄,所以很容易破裂,也容易让脂肪从脂肪滴里流出,可大脂肪滴就不一样了,它的外膜非常厚,不容易破裂。

可小脂肪滴为什么容易分解,而大脂肪滴就不容易分解了呢?原来,小脂肪滴的家在脂肪细胞里。脂肪细胞有一个个单独的小房间,专门用于放置小脂肪滴,以便让脂肪酸随意进出小脂肪滴,供应身体所需的能量。

一旦脂肪细胞里贮存的脂肪太多的时候,脂肪细胞里的单独小空间便会被撑满,进而撑开(打个比方就是,原来是一个人一个单间,结果人太多了,把隔层撞破了,于是变成大通铺)。当那一粒粒的小脂肪滴紧密地挨在一起时,小脂肪滴就变成了大脂肪滴,那原本容易被分解的外膜层,也由亲脂素变成了阻挡脂解酶作用的包脂素A。由于包脂素A阻挡了脂解酶,因此,大脂肪滴也便越来越不容易被分解了。

不过,并非完全没有办法来分解大脂肪滴,比如我们可以促使身体用掉这些脂肪滴,然后再促进肾上腺素的分泌,最后慢慢地、慢慢地让大脂肪滴的外膜被分解。

其实,我们上面所说的大脂肪滴被分解的过程,就是我们减肥的过程。

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