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如何美颈_使颈部更美丽的5大美脖好习惯

导读:娇嫩光滑犹如天鹅般的美颈最能体现女孩的高贵气质。颈部不够美丽,就会显得人不够年轻,让人遗憾不已。要打造出如天鹅一般的美颈,就得认真格守五个好习惯。

娇嫩光滑犹如天鹅般的美颈最能体现女孩的高贵气质。颈部不够美丽,就会显得人不够年轻,让人遗憾不已。要打造出如天鹅一般的美颈,就得认真格守以下五个好习惯。

美颈好习惯

如何美颈_使颈部更美丽的5大美脖好习惯

第一步:适度按摩。在每次淋浴后趁着肌肤发热之时,可以在颈部使用按摩霜,用食指、中指、无名指一起沿着颈部的纹路从下往上做螺旋式的按摩。在按摩时不要搓拉表皮,重要的是将力度渗透到颈部肌肉里面。(见上图)


如何美颈_使颈部更美丽的5大美脖好习惯

第二步:坚持颈部运动。每天的晨起或者晚睡前宜多进行颈部运动,用手指沿颈部纹路由下至上按摩后,左右旋转或者侧弯都是不错的好方法。(见上图)


如何美颈_使颈部更美丽的5大美脖好习惯

第三步:每周做颈膜。宜养成每周做颈膜的好习惯,做好补水型的颈膜,预防颈部肌肤因干燥缺水产生老化,将使用完毕后的面膜敷在颈部,也是不错的美颈好方法。(见上图)

第四步:涂抹防晒品。出门的时候不能忽略颈部的防晒,如果颈部提前老化,那么颈部肌肉的年龄也会加重,身姿的优雅感就会大打折扣。

第五步:选择合适的枕头。通常比较有利于睡眠和颈部美丽的枕头为8厘米高,这样的高度一来可以减少头部对颈部的压力,同时对颈椎健康也有好处。

运动护理相结合

前面有篇文章,我们讲过小S私家瘦颈运动法,这套运动能够美化颈部的线条,让颈部肌肤充满弹性,但是运动却不能解决颈部的肌肤问题如颈纹等,因此在日常护理中,要注重对颈部的保养,缓解颈部沟形纹路的提前出现。

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