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敏感肌肤判断方法_敏感肌肤如何保养_敏感肌肤保养方法

导读:你的肌肤敏感吗?通过本文你可以判断你的肌肤是不是敏感肌肤,同时文章详细介绍了敏感肌肤如何保养和敏感肌肤保养方法。

美容界里有这样一种说法:“我们肌肤上出现的任何问题其实都是由过敏引起的。”

这决不是危言耸听,即使这种说法不能囊括所有的肌肤问题的来源,但不能否认的是,肌肤出现的痘痘、瘙痒、红斑等,这些确实都是因为肌肤对所处内外环境不适应而发生的应激反应。


敏感肌肤判断方法_敏感肌肤如何保养_敏感肌肤保养方法
如果你觉得自己从来没有敏感过?那先来看看你有没有以下情况发生:

1、换了保养品,肌肤虽然没有起痘、出红疹,但是总觉得别扭、紧绷。

2、无论在室内外都觉得肌肤干燥,偶尔觉得痒。

3、在春天,肌肤会出现脱皮现象。

4、突然到了空气环境恶劣的地方肌肤会觉得痒,偶有刺痛。

5、吃辛辣的食物会起一两个痘痘。

6、在户外稍稍晒点太阳就会觉得肌肤泛红,越来越干燥。

7、换用新眼霜后,肌肤看不出什么异常,但是这一天总是眼皮沉重,觉得自己在犯困。

如果以上几条曾出现过的话,说明你的肌肤比你更诚实。就算你不是敏感型肌肤,也会偶尔有迈过敏感临界点的时候。

那敏感肌肤如何保养呢,下面是敏感肌肤保养方法。

1、换护肤品要循序渐进

每到春季,很多人都会把冬季的护肤品通通换掉,换上清爽的化妆水及清爽的乳液,以为天气热起来就需为肌肤减负了,这简直就是由棉被换成凉席的效果,一下子失去了强韧的保护谁也不会适应的。在天气渐暖后,冬季的保养品或许稍显油腻,但仍旧能给你相当程度的保护不会出错。如果感觉太过厚重,缓解肌肤压力更换保养品的首要原则是循序渐进,不要全部换成新的。尤其是从来没有使用过的品牌或者新产品,要注意其成分,最好试用一个阶段,以一周为限,若肌肤没有任何不适,方可正式使用。

2、用保湿力夯实防敏力

总说补水保湿显得有些老生常谈,它对于肌肤好坏的重要性实在是不用再说了。一年四季都使用保湿产品一点不为过。预防敏感无论治标还是治本都要从补水保湿做起。把我们所知道的补水保湿成分都利用起来吧,吸水海绵玻尿酸、蓄水池胶原蛋白、氨基酸、维生素原B5等等,坚持使用含有这些成分的保湿精华和面膜,油水平衡的同时,更能提高肌肤的耐受性,可以大大增强肌肤面对复杂的环境、多变的温度时的抵抗力!

3、清洁有度

怕敏感?不化妆、脸上也不涂保养品,只求清洁干净就会不敏感?当然不是,虽说人体自身分泌的油脂就是最好的保养品,但是,原本就是脂溢性肌肤或者干性肌肤的人若是这么做只会雪上加霜,我们的肌肤还是需要适当的外力帮忙的,但切忌过度。在敏感易发生的季节,我们可以使用温和去角质的清洁产品,或者有柔肤、再清洁功效的化妆水,令肌肤自身的新陈代谢能力加强,去除老废角质。

4、加强防晒,敏锐挡阳光

过多接触紫外线会导致皮肤过敏,引起日光性皮炎、荨麻疹、红斑等敏感症状。究其原因,一方面是我们的肌肤因为外部环境变化而脆弱,容易对光敏感,另外一方面就是我们日常使用的保养品累积了一部分光敏感物质存留在肌肤当中,肌肤在吸收了日晒中的各种中长波紫外线后,就容易出现敏感症状。哪怕你做不到一年四季防晒,从三月开始坚持涂抹防晒产品也是十分有必要的。如果原本就是敏感性肤质,则最好选用物理防晒产品,以免为娇嫩的肌肤增加更多的负担。

5、内部调节,以静制动

导致敏感的因素很多,因此除了从外部增强肌肤的抵抗力外,身体内部的调节也很重要。许多植物在食用后会增加皮肤对日光的敏感性,比如苋菜、灰菜、香菜、茴香等,一定要避免光敏从口入。刺激性、辛辣食物要尽量少吃。补充维生素是提高肌肤抵抗力的一个方法,维生素A、维生素B、维生素C是肌肤代谢的重要物质,特别是维生素C有抗敏的作用,食用生鲜的蔬菜、水果可以补充。如果工作、生活节奏过快,无法把握日常膳食结构,那么便于携带的维生素片应成为手袋内的必备品。另外,像甘菊、薰衣草等有舒缓镇定作用的花草茶也可以作为抗敏饮品,可代替咖啡和茶。


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