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脸上长青春痘怎么办_★5种对青春痘有效果的洗脸法

导读:正确的洗脸是防止和治疗青春痘最基本的方法,我们给大家介绍5种洗脸的方法,这些洗脸方法都是针对青春痘患者的。效果还示错。

脸上长青春痘怎么办呢, 下面给大家介绍5种对青春痘有效果的洗脸方法。


脸上长青春痘怎么办_★5种对青春痘有效果的洗脸法
(一)三分钟洁面法

正确的洗脸是防止和治疗青春痘最基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂。

2、把香皂在温水(22~23 度)中揉搓起泡, 泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1 分钟。不要太用力, 如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38~40 度)清洗20 秒钟, 再换温水淋洗20 秒, 如此反复三遍。若用淋浴器更好, 脸距喷头约一拳远, 一边喷淋面部(用热水), 一边用手指肚(也就是指腹)轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20 秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净, 再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水, 涂后觉得有绷紧感, 则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

下面的几个洗脸法是本法的扩展和延续。

(二)纱布洗脸法

在应用3分钟洁面法1个月后, 无论青春痘减少与否, 都可转入本洗脸方法, 这属于中级洗脸法。

1、准备一条毛巾, 香皂和一块纱布。

2、先将纱布折成一小块, 蘸上香皂泡沫, 洗额头、下巴、鼻子等处。

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上, 蘸 [zhàn]上香皂泡沫, 用纱布轻轻洗两颊[jiá]中心部和整个面部。

4、最后将纱布绕在食指上, 蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑[jiǎn]下柔细的皮肤, 如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛, 那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(下面将介绍)等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次, 第二周隔一天洗一次, 第三周每天洗一次。

 (三)高级洗脸法

脸上长青春痘怎么办_★5种对青春痘有效果的洗脸法

中级洗脸法进行一个月后, 若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一付棉布白手套(质地薄的好), 并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来, 形成三个指套(这三个指套下面要用)。

2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻 [nì] 的人可在食指和中指戴上指套, 蘸上泡沫清洗整个面部。

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套, 沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴。

4、脱下指套, 仅食指保留指套, 蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤, 最后清水洗净, 用毛巾擦干。

(四)超级洗脸法

前三种方法应用后若青春痘依然存在, 则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把超轻柔型的儿童用牙刷。

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许。

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫, 最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

(五)紧急洗脸法

此法不但对青春痘, 而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言, 青春痘患者的皮肤都是油性的, 如果过分使用了脱脂香皂, 则会使皮肤干燥, 很难过。此时, 就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫, 再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中, 轻轻地搅和形成旋涡。

2、等盆中的水即将停止旋转时, 把脸浸入, 让自然流动的泡沫冲洗脸部, 如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中, 把泡沫浸净, 又20 秒钟。如此连续三次, 每次都要换水和换泡沫。

3、到第三次清水洗净时, 可在脸盆的温水中加几滴润肤油, 再浸泡20 秒钟。

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

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