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男士如何预防长青春痘_男士预防长青春痘的具体方法

导读:男士预防青春痘和女士有共同点,也有不同点,我们给大家介绍男士如何预防长青春痘以及男士预防长青春痘的具体方法。

男士如何预防长青春痘和男士预防长青春痘的具体方法:


男士如何预防长青春痘_男士预防长青春痘的具体方法

有些男士不太注重面部卫生,对青春痘不重视,往往导致青春痘泛滥。因此,男士们要对抗“痘痘脸”,最基本的还是清洁。

洗脸前不妨先用热毛巾敷,促使面部毛孔张开。然后,把适量男士洗面奶置于手心,轻轻搓出泡沫,轻柔地将其涂抹于脸部,按摩几下。最后再用温水将脸洗净。对于男士,适合选择以纯植物精华或水杨酸为主要成分的润肤洗面奶,在清除皮肤深层污垢的同时,具有滋润作用—保持皮肤水分,以免助长皱纹。

另外,男士的肌肤相对粗糙,护肤专家建议他们可在洗脸后拍上些爽肤水,也可每周使用一次磨砂膏,着重清洁T区(额头至鼻子间的部位)。T区是男士油脂分泌最多的地方,磨砂膏正好对症下药,可帮助肌肤去角质,清理肌肤表面残留的油脂污垢,避免痘痘发生。

平时还要注意以下这几点:

1、注意饮食

男性青春痘患者在饮食上应多加注意,要少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品。不要饮酒、咖啡等刺激性饮料,在生活中 应留意多吃蔬菜、水果、多饮开水。

2、多做运动

多做运动对人的身体有好处。经研究表明,多做运动可以加快血液循环,及时排除人体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,并要及时加以清洗。

3、不要用手摸

不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被病菌感染。

4、忌烟忌酒

吸烟饮酒不仅危害呼吸系统,还会使青春痘病情加重,所以建议青春痘患者忌烟忌酒。



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