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脸色暗沉怎么办_★木瓜+酸奶改善脸色暗沉效果明显

导读:引起脸色暗沉的原因有很多,最大的“元凶”是睡眠不足,睡眠不足时,新陈代谢会减慢,造成老化角质层堆积,肌肤会失去透明感,显得泛灰晦暗。
我们来了解一下体验者的情况:

王女士:31岁

皮肤类型:混合型

皮肤问题:脸色暗沉,没有光泽,角质层较厚

饮食偏好:偏辣的食物

皮肤诉求:希望改善肤色

体验者自述

疲劳、睡眠不足、情绪低落……我的脸色变得又黄又暗,没有丝毫光泽。从美容顾问那里了解到,引起脸色暗沉的原因有很多,最大的“元凶”是睡眠不足,夜间睡眠时皮肤细胞更新最活跃,新的细胞会生长,老化的角质细胞会脱落。睡眠不足时,新陈代谢会减慢,造成老化角质层堆积,肌肤会失去透明感,显得泛灰晦暗。此外,压力过大、吸烟、洁面不彻底以及紫外线照射过多、黑色素积聚等原因,也都会使肌肤失去剔透感而变得暗沉。

以前我常常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念混淆,用了很多增白产品,效果并不理想。现在终于明白了,改变肌肤暗沉最要紧的方法是促进皮肤表层角质代谢,及时给皮肤补充水分,让肌肤重新变得白里透红。下面就是美容顾问推荐的“木瓜酸奶面膜”,我试过后感觉有比较明显的效果。


脸色暗沉怎么办_★木瓜+酸奶改善脸色暗沉效果明显
木瓜+酸奶改善脸色暗沉效果明显 

准备工作:

1、木瓜/1/4个(约60克)

2、酸奶/5茶匙(约25克)

3、果汁机

4、茶匙

5、面膜纸

6、小碗

7、面膜刷

步骤如下:


脸色暗沉怎么办_★木瓜+酸奶改善脸色暗沉效果明显

第1步:从超市或市场买来250克左右的木瓜。注意,最好选青木瓜,如果购买不方便,成熟的木瓜也可以,不过,最好不要选橙黄色的熟木瓜。青木瓜的皮呈青色,瓤为乳白色,有少许珍珠状白色籽。熟木瓜的皮为青黄色或橙黄色,放置室温下青色会转为橙黄色并伴有斑点出现,瓤为浅至深橙色,籽为黑色。

第2步:将木瓜对剖成两半,用匙挖掉木瓜籽。


脸色暗沉怎么办_★木瓜+酸奶改善脸色暗沉效果明显

第3步:将木瓜去皮,每次取1/4,切成2厘米见方的小块,剩余的用保鲜袋装好,放入冰箱冷藏室。

第4步:将木瓜块放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。


脸色暗沉怎么办_★木瓜+酸奶改善脸色暗沉效果明显

第5步:将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。

第6步:加入5茶匙的酸奶一起搅拌均匀,最好用原味酸奶。


脸色暗沉怎么办_★木瓜+酸奶改善脸色暗沉效果明显

第7步:按照常规洁面方式做完脸部清洁后,将该面膜敷 在脸上,避开嘴唇、眼睛周围,也可以先在这些部位放置 湿棉片。然后用面膜纸覆盖在上面,用手轻按,使之服 帖。刚敷在脸上时,会有微微的刺痛感,但一般1分钟后刺 痛感即会消失,如果刺痛感比较明显,应立即用清水将面 膜洗净。

第8步:10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。

体验者感受

敷完以后脸上稍有一点涩涩的感觉,但会觉得皮肤很清凉、紧致,泛油光及肤色晦暗的现象也会有所改善。这款面膜比较适合在早上使用,在夏季操作时,还可以先用保 鲜膜把制作好的面膜封起来,放在冰箱的冷藏室中10~20分钟,再拿来敷脸时会觉得更加清爽,让皮肤更紧实。

敷面膜时,最好用束发带将头发向上束起来,尽量将整个面部露出,但应将耳朵包进束发带,在脖子上围一条毛巾,身体仰靠在沙发上,让脸部保持上仰的姿势。这样才不至于被流下来的面膜弄得狼狈不堪。

专家讲解:

在生活中,人们有时愿意尝试一些新的美容方法,以期获得姣好的皮肤外观。不过,有些方法可能会成功,有些反而可能对皮肤有害,还有些方法难以进行科学评估。分析上述的美容方法,从所采用的面膜材料来看,确实有一定的美白作用。酸奶中的乳酸有不错的保湿功效,还有去角质作用,可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富的糖分、有机酸、脂肪蛋白质以及维生素B2、C等,未成熟木瓜的乳 液中含有两种生物碱,一为木瓜蛋白酶,一为脂肪酶。木瓜蛋白酶可以把蛋白质分解为氨基酸,脂肪酶能分解脂肪。如果内服,则具有健脾胃、助消化、清暑解渴的功效。外用时,木瓜蛋白酶可以选择性地溶解皮肤表面的老化细胞,在除去无用角化蛋白的同时,不会伤害新的活细胞,能 还原黑色素各中间体,抑制黑色 素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用,补充肌肤所需的大量水分及养分,让肌肤显得更明亮、更清新。所以,很多净化洁面凝胶都 含有木瓜酶成分。通常,青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的2倍左右。

美容知识

能够使肌肤红润的食品

红黄色蔬菜:番茄等红色蔬菜可以使神经系统兴奋,胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维生素,常食可使肌肤光滑,改善晦暗的肤色。

蜂蜜:自古以来的美颜佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素, 活血并增加肌肤光泽。

葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增强造血机能。

木瓜、西柚、猕猴桃:含丰富抗氧化剂,帮助排出体内过多的游离基,同时有助扩张血管,加快血液循环,红润肤色。

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