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脸上一直长痤疮怎么办_足部按摩★消灭痤疮(不用花钱何不试试)

导读:本文介绍一种治疗痤疮(痤疮俗称青春痘)的方法,这种方法是通过自我按摩足部反射区来治疗痤疮的,脸上有痤疮的人不妨试试,效果很好哦!

痤疮俗称青春痘,面部痤疮就是脸上长青春痘,这是一种常见的皮肤病,一般多见于青少年,当然面部痤疮也没有年龄限制。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

痤疮不仅影响到患者的外部美观,对患者的心理健康、身体健康都会有一定的影响。下面我们给大家介绍一种治疗痤疮的好方法,你也可以试试,反正又不要你花钱。

我们来了解一下体验者的情况:

刘女士:25岁

皮肤类型:混合性偏油

皮肤问题:毛孔粗大、容易长痘痘

饮食偏好:零食

皮肤诉求:希望皮肤细腻[nì]光滑


脸上一直长痤疮怎么办_足部按摩★消灭痤疮(不用花钱何不试试)
体验者自述

我平时很在意皮肤护理,3天就会敷[fū]一次深层清洁面 膜,饮食也吃得清淡,可时不时 还是有痤疮冒出来。中医医生说 是脏腑机能失调引起的,吃了些 中药来调节,可效果比较缓慢。 正好看到杂志上推荐的自我按摩 足部反射区治疗痤疮的方法,可 以帮助刺激脏腑,调理身体机能 治疗痤疮,便学着做了一番。在 试用了这个方法大概1个月后,情 况真的好了很多,脸上不再一个劲儿冒痤疮了。

足部按摩,消灭痤疮问题(失调性痤疮)

准备工作:

1、先用40℃~50℃热水浴足,拭干,涂抹适量按摩霜。

步骤如下:


脸上一直长痤疮怎么办_足部按摩★消灭痤疮(不用花钱何不试试)
肝胆、肾脏、输尿管、膀胱、尿道反射区位置图

第1步:反射区取位

对照足部反射区穴位图及说明,找出肝胆、肾脏、输尿管、膀胱、尿道反射区位置。

肝胆反射区取位:右脚脚底一半上方与第三、四趾脚掌关节下方即肝反射区,另用手触摸时有一长条凹陷的沟,此 即足部胆的反射区。

肾脏反射区取位:双脚脚底约为脚底一半的上方,用手触 摸时有一颗突出肉球,稍微有硬硬的感觉,此即足部肾脏 反射区。

输尿管反射区取位:位于双脚脚底,膀胱点位置往肾脏方 向约45度的斜向,用手按压时有一条斜沟,此即输尿管反 射区。

膀胱反射区取位:在双脚内侧约踝[huái]关节与脚底相交处,按 压时会有一粒肉球突出的感觉,此即足部膀胱发射区。

尿道反射区取位:在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半处,按压时有一条斜向凹陷的沟即尿道反射区。

第2步:以从脚后跟往脚趾的方向按摩肝胆反射区。

第3步:按摩足部肾脏反射区,方法是由脚趾斜向脚后跟 往输尿管反射区方向推按。

第4步:按摩足部输尿管反射区,方法是由肾脏连接点往 膀胱反射区方向斜向推按。

第5步:按摩足部膀胱反射区,方法是由输尿管反射区连 接点斜向尿道反射区方向推按。

第6步:按摩尿道反射区,方法是由膀胱反射区往脚后跟 方向推按。

体验者感受

我了解足疗保健按摩对身体有好处,但不知道对治疗 痤疮也有作用。抱着试试看的心理,我坚持每天晚上睡觉 前都花几分钟按摩一番,每次按摩完后脚底都热热的,还 想喝水。接下去的1个月里,我真的发现痤疮消了下去,也 没见新的痤疮往外冒,而且排尿量和频次也增多了。

做按摩时要注意两点,一是要找对反射区,无论是按 摩治疗痤疮还是保健都要取位正确;二是按摩力度要适 宜,并不是如很多人所想象的,力度越重越有效果,力度 应以感觉略微酸痛为宜,用力过轻起不到治疗作用,用力 过重易令韧带、肌肉等不适。

每次按摩完后不要忘记喝1杯白开水,这更有助于身体 及时排毒。

专家讲解:

人的足底集中了与身体所有器官相关联的经络穴位, 有多个与各组织器官相对应的反射区,若器官有病变或健 康状况不佳会在反射区有表现。根据反射区迹象可以判 断相应器官的病痛,正如中医所讲“通则不痛,痛则不 通”,通过按摩足底相应反射区可改善身体血液循环,促 进新陈代谢,疏通经络气血,调节脏腑功能,从而起到一 定的治疗作用。

从中医角度看,健康状况 与脏腑机能不佳都是痤疮的诱 因,当有脾胃湿热、肺经蕴热、 肝脏解毒机能受损、血液呈弱酸 性、代谢不畅等问题时,往往容 易长痤疮。通常,脸上长痤疮的 部位能表现相应器脏的问题。

比如:额头经常长痤疮代表心火 旺、血液循环有问题;痤疮长在 鼻头处,可能是胃火大、消化系 统异常引起的;痤疮长在鼻头两 侧,可能跟卵巢机能或生殖系统 有关;痤疮长在下巴,说明肾功 能有可能受损、内分泌系统失调 或者月经不调,很多生理周期不 正常的女性就有此困扰;痤疮长 在左边脸颊,可能是肝功能不顺 畅,如肝脏的分泌、解毒或造血 等功能出了状况;长在右边脸 颊,可能是肺火旺、肺部功能失 常引起的。

按摩足部反射区治疗 痤疮的原理在于通过刺激相关反 射区,如肝胆、尿道、膀胱、输 尿管、肾脏反射区,一方面调节 脏腑机能,另一方面促进循环代 谢,加速身体排毒,从而实现治 愈效果。此外,这种按摩还能够 刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更 多的激素,激发皮肤细胞再生更 新的活力,这也有助于治愈和消 除痤疮,同时对改善肌肤色泽也 有一定效果。

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