您现在的位置:首页 > 肌肤修复 > 正文

脸上老是长痤疮怎么办_这款食疗法★操作简单见效较快

导读:尝试了很多方法、用了不少种控油化妆品、除痘面膜等收效甚微的痤疮患者,我们向你推荐一款食疗方法,体验者用后效果不错。

今天我们讲一个通过食疗法来去痘痘的方法,此方法操作简单,见效较快。脸上总是反复长痘痘的可以试试。

我们来了解一下体验者的情况:

江女士:24岁

皮肤类型:油性

皮肤问题:毛孔粗大,常年痘痘不断

饮食偏好:汤煲

皮肤诉求:希望能祛除痘痘


脸上老是长痤疮怎么办_这款食疗法★操作简单见效较快
体验者自述

我的肤质稍偏油,肤色还算 可以,比较有弹性,我对自己的 皮肤状态比较满意,唯一遗憾的 就是脸上很容易长痤疮,特别是 在夏、秋季,或吃了上火的食 物,额头、鼻、唇周会冒出不少 大颗的痘痘来。我先后尝试了很 多方法,用了不少种控油化妆 品、除痘面膜,还专门到美容院 做护理,不过收效甚微,痤疮仍 旧反复发作。前不久,偶遇一位 从事营养保健工作的朋友,聊起 我的痤疮问题时,她向我推荐了 一款调理食物,我食用了一段时 间后,感觉有了不少改善。

海带绿豆,除痘又疗疮(燥热痤疮)

准备工作:

1、海带15克

2、绿豆15克

3、红糖适量

4、玫瑰花6克

5、甜杏仁9克

步骤如下:


脸上老是长痤疮怎么办_这款食疗法★操作简单见效较快

第1步:在超市备齐海带、绿豆、红糖,在中药店购买玫 瑰花、甜杏仁。海带可选发好的湿海带,也可选干海带,用温水泡开。

第2步:取绿豆约15克洗净,甜杏仁约9克用沸水浸泡去 皮,再取海带15克切细丝。

第3步:将绿豆、去皮甜杏仁、海带丝一同放入锅中,加 适量清水熬,待绿豆熬开花后加入6克用棉布包好的玫瑰花。

第4步:等海带、绿豆煮熟后,再将玫瑰花捞出,最后加 入适量红糖调味,吃羹即可。

早晚各喝1次,坚持4~5周以上。


脸上老是长痤疮怎么办_这款食疗法★操作简单见效较快
上图为海带丝
体验者感受

这款食疗法操作简单,见效较快。从备料到做好羹[gēng 羹就是用蒸、煮等方法烹制的糊状或带浓汁的食品], 只需一两个小时。买海带时,提醒注意,干海带有加盐和 不加盐的。不加盐的淡海带质量好,厚实、颜色浓厚、有 光泽和弹性。刚煮出来的海带绿豆羹为淡绿色,加红糖后 呈褚[zhǔ]红色,入口后微甜,味道清香可口,极为鲜美。坚持 连续喝5~6次后,额头上一些新生的痘痘减少了近一半,口周的红痘痘也逐渐萎缩、变干。


脸上老是长痤疮怎么办_这款食疗法★操作简单见效较快
上图为绿豆
专家讲解:

从材料来看,海带味咸、性 寒,富含碘、钙、铜、锡等多种 微量元素,除具有化痰、软坚、 清热、降血压的作用外,还可避 免上皮细胞氧化。

绿豆味甘、性寒,含有较 多植物蛋白质、B族维生素以及 钙、磷、铁等矿物质,具有清热 解毒、消暑、利尿作用,其美容 功效包括清洁肌肤、缓解皮肤干 燥、维持皮肤弹力、改善色斑、 雀斑等瑕疵[xiá cī]。


脸上老是长痤疮怎么办_这款食疗法★操作简单见效较快
上图为玫瑰

红糖味甘、性温,起到一定 的中和作用,不至于让汤品过于 寒性。甜杏仁富含油脂,内服可 滋润心肺、减少肠燥便秘引起的 毒素。

因此,常喝这个汤品可清热 解毒、凉血清肺、疗疮除痘。

需注意的是,本款汤品属 凉、寒性,脾胃虚寒者忌一次食 用过多。海带虽能清除人体内的 毒素,可本身也含有有毒的砷[shēn]。 所以,在食用前,要将海带在温水 内泡软洗净,再浸泡12~24小时 后方可食用,也可以先将海带泡 软洗净后放锅内加清水烧开数分 钟,焖[mèn]约1小时后捞出再用。


脸上老是长痤疮怎么办_这款食疗法★操作简单见效较快
上图为甜杏仁
提示:如果您觉得本文不错,请点击分享给您的好友!谢谢
大家正在搜索