您现在的位置:首页 > 美容护肤 > 正文

【图】男士怎样保养脸部皮肤

导读:男士怎样保养脸部皮肤?爱美并不是女人的专利,也是男人该注意的,以下是达人心得,男士脸部皮肤保养方法。 一:男士保养技巧之早睡早起 1、睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。 2、白天皮肤从事着排出废物的

男士怎样保养脸部皮肤?爱美并不是女人的专利,也是男人该注意的,以下是达人心得,男士脸部皮肤保养方法。

【图】男士怎样保养脸部皮肤

一:男士保养技巧之早睡早起

1、睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。

2、白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。

3、所以,男士早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。

二:男士保养技巧之专用护肤品

对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。

1、加强皮肤保养,男士至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。

2、这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。

3、不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。
三:男士保养技巧之吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。

多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
四:男士保养技巧之适量运动

运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物,运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。

达人心得:男士怎样保养脸部皮肤就介绍到这里,当然,男士们平时如果没有时间去美容院的话,也可以自己在家DIY天然护肤面膜。

 

提示:如果您觉得本文不错,请点击分享给您的好友!谢谢

阅读此文章的人还阅读了下列文章

大家正在搜索