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头皮屑多是什么原因_★头皮屑多的原因有8个

导读:医学研究表明,头皮屑是由一种叫做糠秕马拉色菌的真菌引起的,这种真菌的过度繁殖导致瘙痒和头皮屑的出现。头皮屑的成因目前比较被大众所认可的成因有8种。

在日常生活中,油性头皮和油性头发的概念经常被混淆,其实油性头皮的头发可能是比较油腻,也可能是干性的。

秀发的外形很大程度上取决于头皮皮脂腺的活动状态,由头皮汗腺分泌产生一种被称为皮脂的油性物质,和汗液混合后可保护、滋养头皮与秀发。同时,这种油脂还起着润滑作用,使头发保持韧性和弹性,让发丝柔顺、有光泽。当皮脂的分泌超过正常的10%,多余的皮脂附着到发丝上,就会出现油性头皮现象,使发丝暗淡、不洁净,缺少活力,还会引发细菌繁衍、瘙痒、头屑等问题。同时,发根也会粘塌在头皮上,产生异味。

油性头皮容易产生头皮屑。医学研究表明,头皮屑是由一种叫做糠秕马拉色菌的真菌引起的,它生长在人的头皮上。这种真菌的过度繁殖导致瘙痒和头皮屑的出现。


头皮屑多是什么原因_★头皮屑多的原因有8个

头皮屑多的成因至今还未被完全了解,尚存在一些争论,目前比较被大众所认可的成因主要包括:

1、头皮出油多。

导致头皮屑的重要因素是一种叫糠秕马拉色菌的真菌。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖时可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

2、精神紧张焦虑。

人体是一个复杂的有机整体,精神紧张和焦虑能导致人体内环境的紊乱,影响头皮健康。要缓解焦虑、精神紧张状态,可以做一些瑜伽之类的运动来控制情绪,设法使自己保持稳定而宽松的精神状态和好心情。

3、睡眠不足。

充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法,现在年轻人要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。

4、辛辣饮食、烟酒无度。

辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此,要注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

5、身体不适。

身体不舒服时,我们也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等,常会导致机体激素水平的改变。

6、洗发水过敏。

过敏反应可以改变头皮环境,促使真菌过度繁殖,滋生头屑。除此之外,还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎,如染发剂、发胶、摩丝等。

7、过度清洁。

有人以为,头皮屑的出现是因为不够卫生,所以增加洗发次数,这是错误的。过度洗发可使头皮干燥缺水,反而会加重头皮屑。

8、皮肤病。

皮肤病往往是头皮屑增多的原因,常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、神经性皮炎等,要及时到医院诊治。

今天,我们只讲头皮屑多的原因,至于怎样去除头皮屑,请看下一篇文章,我们将详细介绍去除头皮屑的好方法。


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