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怎么选高跟鞋_什么样的高跟鞋会让你的脚更健康呢?

导读:那么究竟什么样的高跟鞋会让你的脚更健康呢?选择健康高跟鞋的三个重要标准是:鞋型、鞋跟的高度和鞋的质地。

那么究竟什么样的高跟鞋会让你的脚更健康呢?选择健康高跟鞋的三个重要标准是:鞋型、鞋跟的高度和鞋的质地。


怎么选高跟鞋_什么样的高跟鞋会让你的脚更健康呢?
高跟鞋的鞋型

选择健康高跟鞋的首要标准,也是最重要的一点就是鞋型要适合你的脚型。

A型 鞋型特点:尖头圆尾,粗跟或上细下粗跟。此款鞋风格很有淑女味道,但同时要求穿着者脚型纤秀,尤其是脚趾的形状要有尖削的弧度感,否则就一定要选大一号的鞋,让脚趾前空出过于狭窄的空间。

B型鞋型特点:圆头圆尾,短粗跟,又叫娃娃鞋。此款鞋风格敦厚,对穿着者的脚型没有太多要求,尤其适合脚长得较丰满的女士,刚刚走上工作岗位的女孩子选择B型鞋既自然又大方,且不会磨损尚且稚嫩的双脚。

C型鞋型特点:前后都比较宽松的无带鞋,大多短粗跟或坡跟。此款鞋风格休闲,是对脚部健康最有利的鞋型之一,适合旅游度假时穿。

D型鞋型特点:只在前面有带的拖鞋,也叫鞋拖,夏天在户外穿的叫凉拖,鞋跟有高有矮,有粗有细。此款鞋风洒脱,对双脚没有太多束缚,选择时应注意避免鞋跟太重的款式,以免给足弓和韧带太大的负荷。

E型鞋型特点:平头平尾的长方、梯形或平行四边形鞋,多半高跟或坡跟。此款鞋风格前卫,看上去个性很强,但其实鞋内为脚留出了充足空间,对脚的健康很有好处,尤其适合脚型短粗的人。

F型鞋型特点:平头、圆尾或尖尾,半高跟或高跟。此款鞋风格简约,适合前宽后窄的脚型。

鞋跟的高度

适当的高度决定着高跟鞋对健康的利害界限,每天要穿着高跟鞋步行4小时以上的女性最好将鞋跟的高度控制在4公分以下,坡跟底应选择鞋底的坡度平缓上升的,松糕鞋鞋底的厚度也不应该超过6公分

高跟鞋的质地

真皮、丝绒纯棉质地的高跟鞋能让双脚保持清爽透气,不至于造成汗臭脚,而那些橡胶底,仿皮面料,合成面料则会使双足处于封闭的空间,有些化学合成物质还会释放出难闻的气味,与脚味混合,令双脚臭不可闻。所以在选择高跟鞋时,为了健康,一定要选择那些天然质地并做工良好的优质鞋。


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