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眼睛浮肿、眼睛干燥、眼部细纹、眼部松弛怎么办?

导读:文章讲述了产生眼睛浮肿、眼睛干燥、眼部细纹、眼部松弛这些眼部问题的原因。并针对熬夜族、牛饮族、电脑族分别出现的眼部问题给出相应的非常详细的应对方法。
日常小习惯为眼睛减压

眼睛浮肿、眼睛干燥、眼部细纹、眼部松弛怎么办?

眼周肌肤柔弱纤薄,其厚度大约只有面部肌肤的三分之一,而且眼睛周围的汗腺和皮脂腺分布较少,在天然屏障方面就先天不足,极易干燥缺水;同时眼部每天承载着超过1万次眨眼运动的负荷,这些先天性因素决定了眼周肌肤是最容易老化并产生问题的部位,而各种槽糕的生活方式,熬夜加班、饮食不规律、电子辐射等等更是令眼部松弛问题雪上加霜。至此,眼睛浮肿、眼睛干燥、眼部细纹、眼部松弛等一系列问题就随之而来。要保护娇弱的眼部,就要从日常下手,养成好习惯。

熬夜族

无论是喝着咖啡挑灯夜读,还是端着高脚杯穿梭在旖旎的夜色中。任何理由的熬夜族,都逃不过眼袋、黑眼圈的汹涌来袭。想要醒来时了无熬夜痕迹?这么做,或许有戏:

再晚也要温水敷眼

用温水浸湿的棉片敷眼,通过加速血液循环,可以让原本靠生物钟可以自动排出的毒素正常排出,减少血滞不畅导致的黑眼圈。

一支眼霜怎么够

每天熬过12点,已没有美容觉可言。既然对自己够“狠”,那么保养代价也要更狠才行,一瓶全能打底眼霜或眼部专业导入液再加一瓶补水锁水眼霜,可以保证补足养分。

晨起物理消眼袋

通常熬夜族早上醒来时眼袋问题会格外明显,这时应该选择有金属棒或金属按摩头的眼部护理产品,同时选择成分富有活力的清新型眼霜,可起到镇静舒缓的作用。要避免选择偏油配方的眼霜。

牛饮族

晚上你到底喝了多少水,从第二天你的眼周情况就能看出来。要是只知道“每天八杯水,保持肌肤水嫩年轻”,却不懂得分时饮水,必然会成为牛饮族浮肿眼。虽没必要分解到小口吸饮,但每杯水至少要花15分钟饮完才不会给身体代谢带来负担。

第一杯:早晨起床空腹时。要喝温水,可略加蜂蜜或少量食盐。

第二杯:开始工作前。让身体机能保持水分充足的同时补充上班路上的消耗。

第三杯:工作到午饭之间。可以是咖啡,也可以是茶水,用来提神。

第四杯:午饭前后。饭前喝汤或饭后饮水。

第五第六杯:下午工作开始到下班的间隙。缓解在室内皮肤的水分流失。可以是清淡的茶水或酸奶类的饮品。

第七杯:下班回家到晚餐前。这个时候可以配合卸妆,给自己来个全身心的放松。

第八杯:睡前半小时。这杯水有利于身体血液钻度的均衡,不仅不会让第二天眼部浮肿,还会让睡眠更安心。这杯水也可以用温牛奶加蜂蜜代替。

电脑族

白领们一整天的工作几乎除了开会就是对着电脑,晚上回家继续捧着iPad追美剧。如此算来,除了睡觉时间,你的眼睛至少有二分之一的时间是被电脑占据的!

对策1:注重补水+眼部隔离

长时间面对电脑或电子产品的辐射,对眼部造成的最大问题还是干燥,于是干纹、松弛问题就接踵而至。定时补涂轻薄的隔离眼霜外加做足眼部补水工作,会大幅度缓解电脑对眼周的伤害。

对策2:眼保健操+眼球运动

一动不动坐了一上午。工作太忙,忘记了?那就请把手机拿出来定好闹钟,一小时提醒一次。去一次卫生间,倒一次水,做一节眼保健操,哪怕仅仅是站起来到窗边用两分钟眺望一下远方也好。如果你真的紧张你的美眸,没有挤不出的时间,只有不够重视的托词。


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